Q. 아기도 자세가 중요한가요?

 

물론입니다. 너무 중요합니다. 왜냐하면, 아기의 누운자세에

따라 아기의 머리모양, 앞으로의 성장, 근육의 발란스가 지대한

영향을 받을수 있기 때문입니다.

 

Q. 그럼 아기의 옯바른 자세가 무엇인가요?

 

물론 아기는 당장 설수는 없습니다. 그러므로 서있는 자세와 앉아

있는 자세보다 누운자세를 생각 해봐야 할것입니다. 좋은 아기자세란

아기의 머리와 몸이 한쪽으로 치우치지 않고 한쪽 방향만을 바라볼려고 하지 않는 균형된 몸의 패턴입니다. 

 

 

Q. 그럼 아기의 자세에 영향을 주는것은 무엇인가요?

 

우리가 인식하지 못한 많은 부분들이 아기의 자세에 영향을 줍니다.

아기들은 불빛이나 햇빛같은 밝은 자극을 좋아하기에 아기가 늘 같은

자리에 누워 있게되면 빛이 있는곳을 향해 고개를 한쪽으로만 

돌리려고 하는 패턴이 형성될수 있습니다. 

또한, 모유수유를 한쪽으로 편중된다든지 아빠나 다른가족이 아기를 

늘 한쪽으로만 들고있게 되면  몸의 불균형적인 패턴이 형성 될수 있

습니다. 이렇게 생활의 작은 요소들이 아기

몸의 균형에 영향을 주게 됩니다.

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Q. 오스테오 포스쳐와 엑서사이즈는 어떻게 도움을주나요

 

아기의 작은 움직임들을 보며 부모님과 함께 아기 몸의 움직임 패턴을찾아봅니다. 그리고 아기에게 여러 신체적 자극을 통해 즐거운 움직임을 이끌어 냅니다. 이 과정을 통해 몸의 균형을 스스로 세우는것을 돕습니다.

 

예를 들어, 신생가 경우 목근육보다 눈동자를 움직이는 안구 근육이 먼저 발달해서 고개를 돌리기전 눈동자 부터 먼저 움직이게 됩니다. 그래서 아이게게 시각적인 자극을 주며 아이가 부드럽게 목을 움직이도록 유도합니다. 이 운동을 통해 아기의 유연한 움직임을 만들어 주는것이 핵심입니다. 

 

 

Q. 좋은 아기 자세의 유익은 무엇인가요?

 

무엇을 상상하시든 그 이상입니다. 올바른 성장은 물론 특히 림프의 흐름을 원할하게 하기에 면역지킴이 역할을 해내게 됩니다. 운동의 효과는 이미 널리 연구되었기에 아기의 첫 운동이 그 모든효과를 이끌어 낼것입니다. 우리의 외부 근골격은 내부 기능을 위해 완벽히 디자인 되었기에 아기의 즐거운 운동과 움직임은 아기의 건강한 발달과 성장에 도움이 될것입니다.