오스테오 필라테스, 그 특별함

 

동작과 호흡을 넘어, 몸의 올바른 자세를 자연스럽게 세워나갈수 있도록 발전된

프리미엄 필라테스, 바로 오스테오 필라테스 입니다. 조셉킴 박사의 영국과 한국에서의

오랜 연구와 수많은 세계시민들을 만나며 정립되어져온 과학적 기반을 둔 운동방법은

국내거주 많은 유럽인들에게는 이미 정평이 나있습니다.

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오스테오 필라테스는

화려한 동작을 위한 과한 움직임보다 

천천히 차분하게 호흡하며 내몸의 작은 움직임들 부터 시작합니다.

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오스테오 필라테스는

근육강화및 이완이라는 단순한 계념에 기반한 동작을 넘어

​주목받지 못한 작은 근육들까지 찾아내 온몸에 균형을 이끌어 내는

수준높은 과학적 운동입니다. 

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국내 최고수준의 강사분과 함께 오스테오 필라테스를 만나보시기 바랍니다.

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" 오스테오 필라테스는 몸 스스로가 자연스러운 자세를 지켜내고, 

  유지해낼수 있는 특별한 힘을 가지도록 해드리는것이 목적입니다. " 

- 조셉킴 박사 

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