프로그램소개
하나, Osteo Posture -> 흐트러진 몸을 바로세우는 프라이빗 자세교육과 연습
둘, Osteo Exercise -> 몸전체 근육의 발란스를 맞춰주는 개별맞춤형 프리미엄 운동
세상에 하나뿐인, 나에게 맞춰진,
조셉킴 박사님의 3단계 케어
자세체크, 자세교육, 자세교정
자세 변화를 위해 오직 내게 맞춰진
37가지 프리미엄 과학적 운동
건강하고 균형잡힌 활력바디
영국 프리미엄 자세건강 전문가 조셉킴 박사님과의 컨설테이션을 통해
자세에 미치는 영향에 대해 짧은 '토론'을 하게될것입니다.
그리고 박사님은 여러분 각 개인의 자세를 살펴볼것입니다.
움직임의 자세도 주의깊게 관찰하실것인데 이때, 몸무게의 좌우앞뒤 균형적 배분 여부를 살피고,
여러 근육시스템의 작용을 면밀히 체크 하실것입니다.
그후, 박사님은 여러분의 자세패턴을 자세히 알기쉽게 설명하실것입니다.
무엇보다 균형된 건강한 자세를 효율적으로 유지하기 위한 맞춤형 자세교육과 자세교정 운동방법을
가르쳐 드리고 함께 연습할것입니다.
프리미엄 명품 운동은 운동의 기술적 방법 자체가 결코 아닙니다. 최고 수준 운동은 바로 나에게 '필요' 한
운동을 명확히 알아내고, 정확히 적용 하는것입니다. 이 과정을 과학적으로 체계적으로 프로그램화 하여
각 개인에게 맞춰진 운동을 서비스 하는 SIWC 입니다.
핵심 37가지의 프리미엄 운동은 개인에 따라 순서와 강도와 반복의 정도가 달라질것입니다.
행복하고 건강한 임신 과정을 위한 유연한 허리근육 강화 운동,
소화된 영양소와 산소를 체내에 효율적으로 공급하는것은 물론 자세균형에 너무 중요한 횡경막 근육 운동,
관절 곳곳에 위치해 몸의 움직임을 이용해 순환하는 면역 관련 림프절들을 펌핑하는 운동등
이전에 만나보지못한 새로운 유형의 프리미엄 운동을 경험하실것입니다.
SIWC는 '사람중심' 철학위에 '과학적 웰니스 케어' 와 '프리미엄 프라이빗 케어' 서비스 원칙을 지킵니다.
더 많은 서비스 보다 더 나은 서비스를 위해 하루 예약수가 한정되어 있음을 미리 공지드립니다.
매주, 글로벌 맘들의 티타임이 있습니다.
영국, 프랑스, 독일, 스웨덴, 벨기에, 미국, 캐나도다, 호주, 뉴질랜드 등 다양한 선진국 맘들이
참여하며 대화는 영어로 주로 이루어 집니다. 참여는 SIWC 회원이면 누구나 가능하며 사전 예약 필요합니다.
자연스럽게 건강습관을 익히게 되고, 즐겁게 건강문화를 누리는곳,
국내유일, 아시아 최고, 세계 웰니스를 선도하는곳,
바로 SIWC 에서 건강문화가치를 아는 여러분들을 기다립니다.
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